Film Fair - बढ़ते ठंड में नवजात की सेहत को लेकर रहें सावधान और सतर्क

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बढ़ते ठंड में नवजात की सेहत को लेकर रहें सावधान और सतर्क

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Jan 20, 2022
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- उचित देखभाल से स्वस्थ रहेंगे नवजात और अनावश्यक परेशानियों से भी रहेंगे दूर

- ठंड से बचाव को गर्म कपड़े का करें उपयोग, उचित पोषण का भी रखें ख्याल

खगड़िया, 20 जनवरी-

बदलते मौसम के साथ बढ़ रही ठंड में खासकर नवजात एवं छोटे बच्चों की सेहत के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है। ताकि ठंड से संबंधित किसी प्रकार की अनावश्यक परेशानी नहीं हो और नवजात स्वस्थ रहे। इसके लिए बच्चों की देखभाल एवं उचित पोषण को लेकर विशेष ख्याल रखने की जरूरत है। दरअसल, बढ़ते ठंड में उचित देखभाल एवं पोषण से ही बच्चे स्वस्थ रहेंगे। इसलिए, नवजात के स्वस्थ एवं मजबूत शारीरिक निर्माण के लिए हर माता-पिता को अभी विशेष सावधान और सतर्क रहने की जरूरत है।

- बच्चे को पहनाएं उपयुक्त गर्म कपड़े और लगाएँ धूप : सिविल सर्जन डॉ अमरनाथ झा ने बताया, ठंड से बचाव को लेकर बच्चों का विशेष ख्याल रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए बच्चे को उपयुक्त गर्म कपड़े पहनाएं और प्रतिदिन सुबह में धूप लगाएँ। इससे बच्चे के शरीर का तापमान काफी हद तक सामान्य रहेगा और बच्चे स्वस्थ्य रहेंगे।

- सर्द हवाओं से नवजात को रखें दूर :

नवजात को सर्द हवाओं से दूर रखें। इसके लिए नवजात को हमेशा गर्म कपड़े से ढक कर रखें। धूप निकलने के बाद ही नवजात को लेकर बाहर निकलें और धूप लगाएँ। इससे बच्चे की शरीर का तापमान बढ़ेगा और बच्चे ठंड से दूर रहेंगे।

- छः माह तक सिर्फ माँ के दूध का कराएँ सेवन :

नवजात को जन्म के बाद छः माह तक सिर्फ माँ के दूध का सेवन कराएँ। इससे नवजात के शरीर में प्रोटीन की मात्रा में काफी वृद्धि होती है। बच्चे की रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है। छः माह के बाद धीरे-धीरे आहार का सेवन कराएँ और लगातार मात्रा बढ़ाएं।

- साफ-सफाई का रखें विशेष ख्याल :

साफ-सफाई का विशेष ख्याल रखें। इसके लिए बिछावन, कपड़े की लगातार सफाई करें। इसके अलावा घर समेत आसपास के परिसर को भी पूरी तरह साफ रखें। इससे नवजात संक्रामक बीमारी से भी दूर रहेंगे। इसके अलावा नवजात को गीला कपड़ा और बिछावन के उपयोग से भी बचाएँ।

- इन मानकों का करें पालन और कोविड-19 संक्रमण से रहें दूर :

- मास्क का उपयोग और शारीरिक दूरी का पालन जारी रखें।

- नियमित तौर पर लगातार साबुन या अल्कोहल युक्त पदार्थों से अच्छी तरह हाथ धोएं।

- विटामिन-सी युक्त पदार्थों का अधिक सेवन करें।

- लक्षण महसूस होने पर कोविड-19 जाँच कराएं।

- अनावश्यक घरों से बाहर नहीं निकलें और भीड़-भाड़ वाले जगहों से परहेज करें।

- बारी आने पर निश्चित रूप से वैक्सीनेशन कराएं और दूसरों को भी प्रेरित करें।